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曾晓锋
已帮助网友:1821
你好,根据你所描述的内容并不科学,所以不建议你使用,但减肥最好的办法就是控制饮食,加上锻炼,可以适当地跳一些减肥超能够帮助你有效的减肥。
2019-02-11
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张月玲
已帮助网友:2082
不会减肥的。单靠几种食物贴肚脐是无法达到减肥效果的。俗语说的好,管住嘴,迈开腿,只有控制饮食及适量运动,才能做到科学减重。
饮食上注意少吃脂肪含量高的食物,少吃含糖高的食物,注意减少午餐晚餐主食的量,适量的增加运动,包括可以跳减肥操,每天持续运动40到60分钟以上,可以达到快速燃烧脂肪的效果。