今年13岁了可是现在也才1米4怎么办啊谁能来解决

张月玲 回答时间：2019-02-11

你好，你这个情况考虑是与遗传基因有关，同时也跟后天饮食有关。
平常要多跳绳，多打球，多跑步锻炼身体。平常多食用豆类，肉类，牛奶，牛肉等高钙高蛋白食物。
以上是对“我今年13岁了可是现在也才1米4怎么办啊谁能来解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2019-02-11

您好，这样子的话可注意多晒太阳的，给有可注意每天运动的。
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意多晒太阳的，还有可注意拉伸，补充钙质的，这样子的话比较好的。

高锡云 回答时间：2019-02-11

您好，人的一生中有两个生长高峰期，一个是青春期，另外一个是22岁左右。
你现在还处于青春期，还有可能增高，因此要加强锻炼，多补充营养，尤其是要是蛋白质类的东西。