每天都啥也不干也累,特想睡觉,睡觉了就起不来

张绍兰 回答时间：2019-02-11

你好，你每天啥不干也累考虑应该是精神方面的因素有关，如果你出去工作应该有特别精神。
然后也不会出现劳累疲乏的感觉，睡眠也不会像你描述的一样，所以最好还是走出家门。

魏帅帅 回答时间：2019-02-11

你好，你这是心理作用，越想睡觉就会越不想动，什么也不想干。
青春一去不复回，才19岁正是属于青春的大好年华，不要把时间浪费在睡觉上。可以找一些自己感兴趣的事去做，多参加一些社交活动或者找自己的闺蜜朋友聊聊天，逛逛街。做一些有意义的事使自己的生活丰富，充实起来。

李小可 回答时间：2019-02-11

可能是生活中的压力过大，或是长时间睡眠不足，使你产生了身体上的不适，如果不放心，建议你到医院接受检查，排除器质性病变引起的困倦，如有必要，及时接受正规的治疗。
在生活中，希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，多吃一些新鲜的水果蔬菜，业余时间，经常到户外散散步，参加一些体育娱乐健身活动，丰富自己的业余文化生活，努力使自己忙碌起来充实起来，希望你养成健康的生活方式，每天保持愉快心情，注意劳逸结合，健康快乐的生活。
以上是对“我每天都啥也不干也累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2019-02-11

你好这位朋友，根据你的情况描述分析，每天都啥也不干也累，特想睡觉，睡觉了就起不来
综合以上所诉，你这样情况首先考虑是懒惰，再者是气血不足，需要加强锻炼，多活动一下，均衡营养

张瑶 回答时间：2019-02-11

你好，你应该出去户外运动运动，这样才能有活力。越睡越困，越懒越乏力的！生命在于运动。
努力改掉自己的缺点，给自己的生活增加一点色彩，就会好很多，也不会觉得生活单调，乏味，没精神了。