你的情况属于阳虚阴盛的体质引起的气血亏虚血不养发导致白发的症状
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，注意休息不要熬夜，多吃核桃和黑色的食物
这种情况可以服用益肾乌发口服液，多注意休息，不要熬夜
饮食上忌食辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，可以饮食多吃黑豆黑芝麻之类，放松心态
问题描述： 少白发怎么按摩可以使少白发变黑?
你好，少年白发又称为，少白头，你在饮食上要注意，可以多食用黑豆，黑芝麻，何首乌一类的，养发固发的食物，同样要保证睡眠。可以经常按摩头皮。
2019-02-11头部按摩是不能使白发变黑的，不要乱听信偏方秘方，头发是肾开出的花，头发的多少跟肾有关，头发的颜色跟血有关，这两者之间是相互影响的
可以吃些黑豆，黑芝麻，枸杞，核桃等但以上上食物都不宜多吃，黑豆除外。还有就是保证充足的睡眠，保持愉悦的心情。不能急躁。肾好，头发才好。每天三颗红枣，也是不错的选择。
以上是对“医生，少白发请问怎么按摩可以使少白发变黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！