手没有力气,拿重的东西还疼,今天练散打了

胡世春 回答时间：2019-02-11

从您介绍的情况来看，您这个考虑应该是肌肉损伤，请问您拍了片子没有？
如果没有拍片子，建议您去就近医院去拍片子看一下有没有骨折情况，如果没有骨折，仍然考虑是软组织损伤，可以外用肿痛气雾剂，祝您孩子身体健康，早日康复！
以上是对“手没有力气，拿重的东西还疼，今天练散打了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2019-02-11

散打后，手臂用力过度，会出现手部无力，负重时疼痛，这是肌肉疲劳的缘故。
这种损伤，通常不需要特别用药，都会自行恢复。建议多休息，避免负重；疼痛厉害可以热敷缓解疼痛。

张绍兰 回答时间：2019-02-11

你好根据你的情况来看，你在这种情况属于是过度用力引起的肌肉酸痛。
这种情况主要是肌肉的无氧呼吸引起的酸性物质过多，因此这个可以晚上热敷热敷。对于情况的恢复是有很大帮助的。