像你这种情况的话，很有可能就是一个生活习惯的一个问题。
建议你平时的时候去多进行一些语言的交流，讲话时候，就可以分散一下你的注意力
问题描述： 总是控制不住咬嘴里的皮,是怎么回事?需要补什么?
您好，您说的这种情况考虑是机体缺乏维生素和上火的表现。
治疗的话，建议您首先必须多喝水，可以口服清热去火的药物。同时口服复合维生素。
以上是对“总是控制不住咬嘴里的皮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你如果总是咬嘴巴里面的皮的话是由于缺少维生素的原因的。
你可以多吃一些绿色青菜，而且吃一些比较酸的水果来补充一下你身体内所缺少的维生素。
像你这种情况的话，很有可能就是一个生活习惯的一个问题。
建议你平时的时候去多进行一些语言的交流，讲话时候，就可以分散一下你的注意力