可以试试中药诊脉调理，热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善治疗。
也可以试试超伟针刀或者钩活术治疗，注意休息饮食起居，注意姿势合适，避免猛的剧烈运动。
问题描述： 腰椎序列整齐,多个椎体及附件骨边缘见明显唇样骨质增生,腰3-4椎间盘向椎体周围轻度膨出,硬膜囊无明显受压,腰4-5椎间盘向椎体周围轻度膨出,并后缘中央见结节样突出,压迫硬膜囊,腰5-骶1椎体左后缘见结节样突出,压迫硬膜囊及左侧神经根,左侧恻隐窝狭窄,各段椎管均未见明显狭窄,椎旁软组织无明显异常,诊断意见:1腰3-4椎间盘轻度膨出,2腰4-5椎间盘膨出并突出(中央型),3腰5——骶1椎间盘突出（左后型）,左侧隐窝狭窄,4腰椎退行性改变,
你好，你现在主要是椎间盘突出压迫神经引起你的个人症状，加上年纪大脊柱关节的退化都会引起这种情况
首先平常应该避免弯腰劳累，需要注意休息，这种事可以保守治疗，通过做针灸理疗缓解症状。祝您健康
以上是对“腰椎序列整齐，多个椎体及附件骨边缘见明显唇样骨质增”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，很高兴为您解答，从你描述的情况来分析，您目前的情况都是比较常见的，腰椎病变！
你好，目前主要是多发的椎间盘的膨出以及突出，并且局部的神经有受压，所以才造成了你的临床症状。平时不要腰部负重太大，有明显症状的话，建议到正规医院做做牵引理疗可以缓解症状，同时的话，睡觉的时候不要睡软床，一定要睡硬板床。
可以试试中药诊脉调理，热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善治疗。
也可以试试超伟针刀或者钩活术治疗，注意休息饮食起居，注意姿势合适，避免猛的剧烈运动。