你好，根据你描述的情况，这种情况需要注意一下躯体疾病，再考虑是精神心里因素所致。
比如情绪是否低落，无故出现乏力等情况，建议多参加户外运动，积极调整一下，如果严重影响生活，建议去医院检查一下。
你好，，瞌睡太多，容易困，检查血糖，血压，血脂正常，那需要结合肝肾功能血常规情况。
建议你注意休息，保证充足睡眠，适当加强体育锻炼，如果检查都正常，那就不要紧，症状明显可以服用养血清脑颗粒调理看看
问题描述： 这一段,瞌睡太多,坐着一会就困,血压,血糖,血脂都正常,饮食,睡眠时间正常,就是没精神,困,晚上做梦,白色瞌睡,头脑不清醒
女，40岁，血压血糖，血脂都正常，睡眠质量不好，头脑不清晰
你好，，考虑你是因睡眠质量不好导致的，可以吃安神补脑液，睡前听些舒缓的音乐
你好：很高兴为你解答、根据你讲的这症状，多考虑脑供血不好引起。
建议去医院查一下甲状腺、彩超查甲状腺，抽血化验甲功七项、排除甲状腺疾病引起。
以上是对“这一段，瞌睡太多，坐着一会就困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！