问题描述： 一个一直很矛盾的人,比如我前一秒说不要在背后说我坏话,但是我后一秒听见别人方面说我坏话我就会说,说坏话不要背着我说,性格上也是我本来是很内向的人,跟陌生人一说话就会脸红紧张什么的,但是自从我退学回家以后,我没有跟太多人交流,也没怎么跟朋友出去玩,就一直宅在家里,但是性格就莫名其妙变成了跟之前相反得了,以前我会心平气和的跟人聊天,但是现在我却每次都控制不住自己的情绪,明明是一件很小的是我也会发火,但是发火的时候在心里也同样不解我这样的举动,明明不至于的我也不清楚我为什么会这么做,因为这样经常在心里想我可能是两个人,两个性格不同的两个人,每回想到这个,我就开始幻想我脑海里有两个声音开始交流,我自己不强行转移注意力,我幻想的声音可能会交流一整天,我平时也玩一些社交软件,但是我怎么跟别人交流,而是跟自己的小号交流,而且不会觉得无聊,还感觉自己就像两个人在交流,我不知道这是我自己的胡思乱想还是我真的有人格分裂,但是每次出现莫名其妙的性格而且还是我以前讨厌的性格我都会不知所措,也因为突然改变的性格我对未来很迷茫,该怎么做,似乎做什么都是目前的我不喜欢的,明明以前的我很喜欢这些事的,我该怎么办?这究竟是幻想还是真的我心理出现了问题,
彭丽霞
回答时间：2019-02-10
像你这种情况的话，还主要是你的心理原因所引起的哟，有种抑郁证了，这种表现。
建议你平时的时候要多与人沟通，然后进行一些体育的户外活动，这样的话会慢慢的缓解。这个情况。
唐建兵
回答时间：2019-02-10
你自己已经把原因说的很清楚了，因为很长时间都宅在家里，跟外界的真实的世界交流太少。但是每个人内心都有交流的需要，因此你就会内在有很多的冲突。可以尝试在现实世界中找一些信任的人去开始交流。当交流的经验慢慢多一点的时候就会越来越好。
以上是对“我是一个一直很矛盾的人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
回答时间：2019-02-10
您好，根据您描述的状况，可能是由于您给自己压力太大造成的！人本来就是个矛盾体，属于正常现象！
建议您有自己的原则，努力让自己变得活泼开朗点儿，多出去走走，可以多和朋友交流沟通，把自己的想法说出来，让别人同时了解自己！
吴名波
回答时间：2019-02-10
你好。分析你的情况，除了性格敏多疑，还有思维方面的障碍，加之长时间离开了原来的生活圈子，考虑精神分裂症的可能性很大的，需要正规治疗。
第一，建议保持良好心态，现实中每个人都生活在矛盾之中，如果没有矛盾反而不正常了，那就是机器人了。所以一定要坦然淡定。第二，你的联想很丰富，这也是正常的，只不要过于纠结，不要钻牛角。第三，目前虽然休学在家，也要安排好作息时间，生活有规律，早睡早起，每天坚持体育运动至少一小时，可分上下午各一次，最好把自己打扮得漂亮点到户外运动，培养健康的兴趣爱好，唱歌读书朗诵书法都可以的，多和亲友交往。第四，树立自信心，虽然休学在家，同样可以做很多事情，也可以学到很多知识，目前网络上有许多公开课，有声读物和电子书籍也很多，都是可以学习的，三毛也曾经因为精神不太正常休学在家，她在家却读了很多书，后来成为著名作家。你也要对自己有信心。第五，建议到精神专科门诊看看，在医生的指导下坚持正规治疗，不要随意停药，不要心怀侥幸，以免病情复发增加治疗难度。祝早日康复。