问题描述：因为每天上网时间久,睡得晚,现在黑眼圈和眼袋很明显,用什么方法可以很快改善? 使黑眼圈不在那么明显
饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度.注意这些因素是很重要的.
黑眼圈是由于经常熬夜,眼部疲劳,衰老造成眼部色素沉着,平时可以做一些小小的保养,比如睡觉前把黄瓜切成小片,敷在眼睛上,静等15分钟左右,在洗掉,然后在按照逆时针的方向轻轻按摩,这样也可以缓解眼疲劳
注意合理安排作息时间,饮食清淡,禁食辛辣油腻,
