拉不出大便,很费劲,已经有几天了,怎么办,好辛苦……

张瑶 回答时间：2019-02-09

你好，根据你的情况，大便费劲，可以吃点芦荟胶囊，必要时可以灌肠通便，
平时要注意多喝水，多运动，饮食要清淡，多吃蔬菜，养成定时大便的习惯，缓解症状，
以上是对“拉不出大便，很费劲，已经有几天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2019-02-09

您好：通过你叙述的症状，可能是与便秘有关系的，是与你平时饮食不当和缺少锻炼的原因。
建议：你今天可以吃点麻仁软胶囊治疗，不要长期吃，以后每天多吃点蔬菜和水果，适当多喝水。

张慧芝 回答时间：2019-02-09

你好，考虑你的情况是便秘的可能性较大，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.
你好，建议每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞露润肠通便.