心情很压抑一安静就很想哭心中好像有团火很想大闹一次

王志强 回答时间：2019-02-09

你好，根据你描述的情况，这种情况大概有多长时间了？
根据你说的情况，如果这种情况时间较久了，首先要排除是否有抑郁症的可能。建议你先去医院精神科检查一下。
以上是对“心情很压抑一安静就很想哭心中好像有团火很想大闹一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋 回答时间：2019-02-09

请问这种情况持续的时间有多久了？有没有发生压力或者是创伤事件？除了想哭心里压抑还有没有其他情绪障碍和躯体不适感？如果没有器质性的病因，我们要考虑到抑郁症或者是焦虑症的一些情绪障碍。
需要了解更多的情况和资料，建议做系统的心理咨询，可以找恰当的方式来释放心中的压力

张月玲 回答时间：2019-02-09

你好从你描述来看情绪比较低落，高兴不起来，这可能跟你性格和生活压力有关系，也可能是抑郁表现
建议及时放松心情，转移注意力，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好，适当体育锻炼，做到身心轻松