您好，月经初潮大部分女孩月经都暂时不正常的，主要是年龄小，身体还没有完全发育好引起的
这个情况是生理性月经不调，暂时不需要调经，随着年龄增加，身体逐渐发育好，月经会自动恢复正常，平时经期内避免吃辛辣煎炸生冷酸性食品，以免影响月经
根据您目前这个年龄还很小，而且是初潮，体内的激素水平处于不稳定的状态，而且陈旧性的内膜相对比较多，所以颜色相对比较深一点。
这种情况，您在出血期间饮食要清淡一些，温和一些，避免吃冷饮，避免吃辛辣的食物，注意休息，一般无需特殊治疗的，随着年龄的增大，这种情况会慢慢有所好转。
你好。如果月经刚初潮。出现不规律是正常的。与子宫卵巢发育不完善有关系。
建议做好经期卫生。避免交叉感染。不要剧烈运动，少吃辛辣生冷。多喝开水。祝健康！
以上是对“月经初潮，褐色的，不多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这样的月经初潮后褐色量不多都属正常的，一般2个月、3个月，甚至半年来一次都正常。
建议随年龄的增长、生殖机能发育成熟会逐渐的规律的，饮食营养要均衡，不要偏食
你好，从你描述的这个情况来看，一般初潮的时候尚未建立正常的月经规律，有些异常，也是属于正常现象，
建议你的这个情况不必担心，一般后期慢慢正常月经周期建立以后，这些情况会得到改善的、
青春期女性生殖系统发育不成熟，所以月经初潮后几年内月经量以及月经周期会有异常。
你的情况不需要特殊处置，调整自己的生活规律和饮食规律，避免受凉劳累，观察以后月经来潮情况
你好，你这个刚开始来有这样的情况也不要太紧张要，自己要注意卫生。
月经自己要注意休息，不要熬夜，辛辣刺激的这些也应该少吃，这些都是有关系的，
以上是对“月经初潮，褐色的，不多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般刚来月经的话是可能会不规律，以后会逐渐趋于正常的，多休息
注意饮食营养，以后来月经的话还是得注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激的食物
你好。你现在12岁。卵巢功能还没有完全建立。月经就会出现这种情况。
但是。平时一定要注意保暖。不吃凉的和辣的。多吃羊肉大枣木耳等补血的食物。希望帮得到你。