问题描述：对于很多女生来说,拥有一双美腿是她们一直以来的梦想,那么怎么做才有一双美丽修长的双腿呢?有些经验与大家分享,
其次便是按摩了,每天要进行腿部的生理性按摩,这个需要专人的,男朋友老公都可以,另外对很多人来说,每天躺在床上把俩腿举起也有裨益,要注意摄入一些粗粮食品,这有利于促进腿部的物质供应,效果不言而喻,
2017-09-06首先要说的便是运动了,那么什么运动是适合女生瘦腿的呢?我推荐有氧漫步,其实就是散步了,时间不宜太短,以每天半个小时到一个小时为佳,有条件的女生可以练习健身球,
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