是我150多斤大部分都在肚子上面如何减点肚子上的赘肉

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，减哪个部位都一样
无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持
以上是对“我现在是我150多斤大部分都在肚子上面如何减点我肚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

你好亲。根据你描述的情况来看。150斤。大部分肉在肚子上。这与你长期坐着有关系。
你好亲。建议你坚持做仰卧起坐。平时加强锻炼。合理饮食。少吃油腻刺激食物。