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王志强
已帮助网友:3053
患者的症状,是剧烈运动引起的软组织损伤,造成的疼痛症状。
一般休息一周就可以改善病情,疼痛明显用扶他林镇痛治疗,改善你的病情,观疗效。
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曾晓锋
已帮助网友:1821
根据你说的情况,这个是自己不常锻炼导致的情况,现在就是注意休息就可以了。
我的建议是,现在就是注意观察,注意用热水敷敷,要是痛的厉害的情况下用膏药敷敷,慢慢就会好的。考虑就是你说的。
以上是对“平时很少锻炼,一周之前做了仰卧起坐”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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张慧芝
已帮助网友:4011
你描述的症状考虑是拉伤引起的,建议外用活血止痛药膏涂抹,或是贴。
建议平时要注意清淡易消化饮食,禁辛辣,煎炸,油腻,生冷,硬固刺激性饮食,多吃行气活血的食物,避风寒,注意保暖,注意休息,多晒太阳。
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罗正强
已帮助网友:4400
你好!根据你所说的情况来看,你的症状不能排除肌肉拉伤引起的可能的,再者过度劳累肌肉紧张也会引起的。
建议你尽量是多休息,可以按摩下局部,再配合服用三七片、双氯芬酸钠片来治疗。