问题描述： 最近我肌肉跳动,第一次发作的时候全身肌肉抖动4-6秒左右,以后就没有了,就偶尔腿脚局部肌肉有一下跳动,晚上睡得着但是睡得不熟,硬觉得呼吸不畅,右肋骨痛但不是肺肝问题,没发作之前有过紧张史,一声该怎么治疗啊?
张瑶
回答时间：2019-02-07
你好，以你所说的情况有可能是由于引肌肉神经问题引起的症状
建议你可以做针灸推拿改善，如果没有效果，最好是到医院做一个全面的检查，祝健康
以上是对“医生，最近我肌肉跳动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄文飞
回答时间：2019-02-07
你好，根据你的叙述，肌肉抖动，呼吸不畅肋骨痛，之前有过紧张。
考虑是因为紧张情绪引起的身体表现，现在需要做的是放松练习，网上有好多关于这种放松练习的方法，如果不行，可以到医院的精神心理科开些调节情绪的药服用
张慧芝
回答时间：2019-02-07
一般来说.这种肉跳不需要药物治疗.关键是心理和生理上放松休息.充足的维生素E.C.B6胡萝卜素.硒和锌可以减少这种良性肉跳发生.
另外.食用富含上述抗氧化物质的香辛味料和西红柿.蓝莓.海藻.卷心菜.甘蓝以及花椰菜.柚子.洋葱.菠菜.山楂等等食物将于益于减少肉跳.