问题描述： 是名学生,晚上睡觉突然左腿小腿肚子疼,不敢伸直,就用手去捏,过了一会好了,不知道中间隔了多久右腿同个地方又开始疼,也照例捏了捏,早上起床,买的地方还是有点不舒服,似疼痛,不过没有很严重,就是感觉有点不舒服
张绍兰
回答时间：2019-02-07
您说的情况是局部的肌肉筋挛，也就是说话说得抽筋。这个大多跟缺钙有关。
建议您补充一下钙片，多吃富含维生素AD的食物，比如鸡蛋，牛奶等等，适当的晒晒太阳。
以上是对“是名学生，晚上睡觉突然左腿小腿肚子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏帅帅
回答时间：2019-02-07
你好，根据你描述的情况，这叫转筋的，是因为受凉造成的。
给你的建议是，平时睡觉要盖住腿部，还要平时吃点钙片，多喝水，多吃水果蔬菜，就会预防继续发生的。
李小可
回答时间：2019-02-07
你好，小腿疼痛多是缺钙的表现，青春期是人生重要阶段，是长身体的时候，营养要均衡，不挑食，养成好习惯会受益终生，可每天一包牛奶，牛奶含钙高。
你好，青春年华，大好时光，要努力学习，拼一载春秋，搏一生无悔，相信会有美好人生。