晚上半夜醒来,再睡时头脑里面乱七八糟的

王涛 回答时间：2019-02-07

你好，根据你描述的症状看，这个属于早醒状态，这个情况需要结合你生活工作分析。
如果平时工作压力大，情不高，需要到医院精神科检查治疗，因为这种情况时间长容易导致抑郁症状。
以上是对“晚上半夜醒来，再睡时头脑里面乱七八糟的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2019-02-07

你好，这所谓日有所思，夜有所梦，你白天的工作生活没有处理完，或者生活的压力比较大，
那么你的睡眠肯定会有影响，建议你若是想睡一个好觉，不放认真的工作，把你自己的工作做好

彭丽霞 回答时间：2019-02-07

这个要考虑是神经衰弱的原因，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系，伴多梦。
建议放松心态，可以吃点安神药物提高睡眠质量，如安神补脑液，维生素B6，谷维素等。