你好，一般来月经有血块应该是子宫凉的缘故，注意保暖，别吃凉的东西。
然后再喝上红糖姜水，可以起到补血暖宫的作用，一般子宫暖了，血块和痛经应该就缓解了。
以上是对“最近月经量少发黑有血块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你说的情况，多喝点红糖水，暖暖小腹部，没有其他不适就不用担心。
保持心情舒畅，注意多休息，注意身体保暖。不吃凉的东西，祝健康顺利！
你的症状要考虑为月经不调，主要与营养环境和情绪等因素有关系的，会引起月经量少并且腹痛的。
建议可以服用调经止痛胶囊、乌鸡白凤丸和逍遥丸，一般需要连续服用一周才会好转的。注意休息，加强营养。饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和冰凉食物。注意保暖，避免着凉。