我和前夫离婚快五年了

曾晓锋 回答时间：2019-02-06

您好，根据您的描述和症状，考虑这样情况一般是需要沟通的。
可以这样想，你到底爱不爱他，另外你们俩离婚后还有没有因为经济原因纠缠，如果都没有，就分的彻底点，如果你还爱他，就另当别论了
以上是对“我和前夫离婚快五年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2019-02-06

你和前夫离婚快五年了，你们是离婚不离家，我拼命的去挽回，却把事情搞得越来越糟。感觉自己错得很离谱。对自己的心脏目前非常焦虑。
你们两个的关系模式以前是什么样子的呢？我不是特别了解，也许问题就出在你们的关系模式上。

熊平安 回答时间：2019-02-06

你好从你描述来看，这种情况你显得很愧疚，其实离婚是两个人的事情，也完全不是你一个人的错
建议你学会自我调节，适当放松心情，转移注意力，避免精神紧张，劳逸结合，培养兴趣爱好，适当体育锻炼，做到身心轻松