减肥期间晚上吃了很多冰棍面包和薯片还有枇杷和杏子

张瑶 回答时间：2019-02-06

具体能胖多少真的不好确定。主要的还有运动的情况。您吃的食物虽然品种多，但是都不是高热量食物，应该不会胖多少。
减肥需要控制饮食的同时，还要多运动。多吃水果和新鲜蔬菜。尽量不要吃烧烤的，油炸的，等高热量食物就可以
以上是对“减肥期间晚上吃了很多冰棍面包和薯片还有枇杷和杏子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2019-02-06

你好，这个很难说你会胖多少，只能说你几天的减肥努力都白费了。
其实偶尔吃一次也没关系，减肥最重要的是控制，你吃了这一次没什么多运动就行了。

张慧芝 回答时间：2019-02-06

要少吃的，饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以