这位朋友你好，依你所述，腰椎间盘突出，是严禁长时间久坐久站及长时间行走。
建议：
1避免久坐，
2坚持睡硬板床
3适当运动，加强腰背肌力量锻炼。
问题描述： 腰间盘45向右后突出硬膜囊受压,能长时间坐着吗
你好，，腰间盘突出硬膜受压，不能长时间坐。
避免久坐久站，注意休息，避免劳累活动，可以针灸按摩理疗烤电，促进血液循环，保守治疗不好，就要考虑微创或手术。
以上是对“医生腰间盘45向右后突出硬膜囊受压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好根据您提供病情综合分析考虑是腰椎间盘突出引起来的这些症状
建议您注意休息，卧硬板床，可以按摩针灸理疗，帖膏药试试吃点布洛芬缓释胶囊
这位朋友你好，依你所述，腰椎间盘突出，是严禁长时间久坐久站及长时间行走。
建议：
1避免久坐，
2坚持睡硬板床
3适当运动，加强腰背肌力量锻炼。