老年人前列腺增生症食谱

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多吃新鲜蔬菜、水果.新鲜蔬菜水果中含有丰富的维生素和矿物质,有利于提高机体抵抗力,

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白天适宜大量饮水,促进尿液形成,便于尿液冲洗尿道,排出细菌,临睡前应少饮水,避免入睡后膀胱过度充盈,