根据你所说的这种情况，你这是得了严重的腰椎间盘突出引起的，建议积极治疗。
腰椎间盘突出的治疗原则，早期按摩，牵引，微波治疗，晚期建议微创手术治疗，一般都能治愈。
问题描述： 腰间盘突出一年多了,左腿老是麻,怎么才能恢复正常?
腰椎间盘突出的治疗分为保守和手术治疗，保守治疗：注意休息，避免弯腰拾物，佩戴腰围，做做理疗，烤烤电，并且口服活血化瘀止痛营养神经的药物，一般都是可以缓解的，还有中医的拨针治疗，恢复营养供应，提高新陈代谢，治疗后可活动，从而减少粘连、挛缩。治疗效果很好，但是如果比较严重，建议可以考虑手术治疗的。具体怎么治建议去医院诊治，听从医生建议。
以上是对“腰间盘突出腿麻怎么治疗能好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好这位朋友，这种情况主要是考虑腰椎间盘突出压迫坐骨神经痛的表现，疼痛科看看
建议营养均衡，劳逸结合，注意保暖，可以考虑小针刀，理疗，观察一下，祝你健康
根据你所说的这种情况，你这是得了严重的腰椎间盘突出引起的，建议积极治疗。
腰椎间盘突出的治疗原则，早期按摩，牵引，微波治疗，晚期建议微创手术治疗，一般都能治愈。