从你说的情况看,黑眼圈多是你休息不好,睡眠不足造成的,一般来说,可以喝些红枣杞子木耳汤调一调
你好,建议你放松思想,平时要早睡早起,不要熬夜,保证充足的睡眠时间,增加营养,多吃些水果比较好
以上是对“有什么办法去除黑眼圈?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
要去除黑眼圈就要先确定原因,它的原因比较多,多与失眠、休息不足,疲劳,身体抵抗力差,内分泌失调等有关系,影响血液循环,不能把血红色素输送到血管,造成黑色素的沉淀.
减轻黑眼圈可以尝试提高睡眠质量,保证充足睡眠,适当的按摩及眼部运动会增加血液循环,也可以减轻黑眼圈,多食用维生素含量丰富的食物,也可以试用黄瓜片做眼膜,可以缓解一些。
黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,血液流速度过于缓慢,眼部皮肤细胞供氧不足,代谢废物积累过多,血液较暗并形成滞流以及造成黑色素沉着所形成的。可以使用合适的眼霜能够有效改善眼部皮肤,促进黑色素代谢物降解,调节肌肤代谢平衡,促进皮肤细胞新陈代谢,抑制黑色素的沉积,通过按摩涂抹方式,效果更好,也更加安全。
2019-02-04