问题描述：每次记住一个东西.过几天就忘记了.怎么样才能不忘记.而且记忆很牢呢?
您好:记忆有三个规律（一）中间的材料教难记,所以把重要的材料放在最前面或者最后面记,把长材料变成短材料记,然后串起来记,（二）遗忘进程先快后慢,所以要及时复习（三）理解的东西容易记,所以要力求理解展开联想归类记忆等希望我的回答对您有帮助,祝您学习愉快!