问题描述： 哺乳期五个月,奶水过多,总是涨奶,婴儿也吃不完,两三个小时就要涨一次,很难受,奶水这么多的情况下是不是可以吃些回奶的食物,让奶水减少一些呢?可以的话应该吃些什么好呢?
哺乳期，奶水多，需要在母乳前先用吸奶器吸一部分出去，在喂宝宝。建议放松心情，做产后健身操，少喝点汤水类的，母乳前把乳房擦洗干净，禁食辛辣食物。