最近老失眠心烦吃什么药

情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。 保持情绪稳定，性格豁达开朗，改正睡前饱食、喝酒、看刺激书刊等影响睡眠的习惯。

有点抑郁症的倾向，考虑患者年龄偏大，服用的辅助睡眠的药物药量要小睡前让老人活动活动，做做肌肉放松训练，这个训练强度也不大，躺在床上坐即可

这可以选用谷维素+刺五加+VB1片来调理，注意营养和休息保持心情愉悦，效果是很理想的。