我昨天坐车坐了4个小时

山路十八弯，太颠簸了，就容易导致引起肚子疼痛。很容易。
但是你多喝热水，在家里多注意休息，不能暴饮暴食，饮食清淡一点儿，休息一会儿第二天就好了。
以上是对“我昨天坐车坐了4个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

目前这种情况主要考虑是劳累导致，同时也考虑是有一定的妇科炎症导致出现的症状
目前可以进行局部的热敷，同时注意休息，如果效果不好可以进行彩超检查，针对性的应用抗炎的药物进行调理治疗

你好，小腹部疼痛等这样的情况一般是炎症等引起的原因大一些的。
建议你做腹部彩超等检查看看，明确诊断再做相应治疗观察看看比较好，注意多休息，避免过度劳累等。