月经推迟怎么样调理啊

自己平时多规律生活作息,避免经常熬夜和过度劳累,饮食上注意要吃的清淡点,刺激性强的食物和酒类、咖啡最好不用,应该是可以调理过来的,如果经常出现这样的情况,应该和内分泌问题有很大的关系,最好是去做个妇科检查,针对性的治疗,

这种情况于月经第五天开始服用补佳乐,共21天,最后十天加服黄体酮胶囊,