问题描述： 有双下巴,该注意什么就可以减小双下巴,不用抽脂肪的方法,还有什么方法可以减小
双下巴有可能是脂肪的堆积造成的，也有可能是皮肤的松弛下垂造成的，可以根据情况来分析。如果是脂肪过多，建议采用光纤溶脂的方式，针眼大小的创口，所以说安全性比较高，如果是松弛下垂的情况，可以采用超声刀等紧之类的仪器治疗。
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以。饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果