怎么样克服心里紧张?

心理紧张不能逃避,越逃避下次就越不敢面对.就像你说的回访电话不敢打,是,不打电话就不用面对不想面对的客户,但是你会发现你将变得越来越没自信,越来越退缩,胆怯.所以,解决心理紧张的最好药方是勇敢面对你所害怕的