问题描述： 我这几天肩膀、背部、腰疼痛,睡觉时要是仰望背部就疼痛,要俯卧或者侧卧才行,特别是两肩胛以及背部肌肉都疼痛,我去做了个按摩还是疼痛,以往疼痛只要做做按摩就好的多,这次却不一样,这是怎么回事?
肌肉出现疼痛多是由于劳累或者受凉引起的,所以主要是休息和避免受凉,在生活上应该劳逸结合,避免受凉劳累熬夜,饮食加强营养,生活规律,保持良好的心态,促进早日恢复健康,有情况及时就诊