打飞机怎么控制,就忍不住啊,该怎么办?

你好，频繁手淫可能造成阳痿早泄，不育等，最好及时戒手淫。
每天坚持锻炼身体，平时多多培养兴趣爱好分散注意力，保持良好心态，注意个人卫生。

你好，过多性生活导致精亏，建议口服温阳补肾药物右归丸对症。你好，过多性生活导致精亏，建议口服温阳补肾药物右归丸对症。
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以上是对“打飞机怎么控制，就忍不住啊，该怎么办？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

手淫过度会影响生长发育，频繁手淫会损伤肾精，肾精不足会导致生长发育异常，严重导致阳痿早泄,最终不育
戒除手淫，多做户外运动转移注意力，不看诱惑性和挑逗性的画报及音像，不要熬夜，不做性幻想

你好，这需要转移注意力,有性欲时,要多运动,消除,只要坚持一周,以后就可以淡化。
建议不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后就起床。