便秘有时3天结一次,最近上火,吃饭还挑食,是不是缺啥了体内

对于便秘轻微的情况注意改善饮食就可以了，多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等，
严重的情况可服用药物芦荟胶囊来治疗，禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。
以上是对“便秘有时3天结一次，最近上火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，三天大便一次，便秘可以引起，建议改善饮食结构。
您好，建议多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，比如香蕉胡萝卜都有助于排便，睡前喝蜂蜜香油水，养成按时大便的习惯

你好便秘还挑食会引起体内多种元素的缺少，应该避免这种情况，而且容易上火，也会引起便秘
建议你这种情况平时应该多吃青菜水果番薯等高纤维食物，促进排泄，减少便秘，不要挑食，挑食会导致营养不良，引起多种微量元素的缺乏