孤独患者想到自己身边没有人内心特别慌乱害怕其实内心

29岁女士，害怕孤独，身边没有人就紧张害怕，依赖心很强，希望得到改善。
您好!其实没有什么孤独患者的，您只是依赖性比较强、缺乏安全感。您的这个特点是过去长期生活中形成的，要想改善也需要有一个系统、专业的心理调整过程。这里看不见听不着，是不能准确了解您的详细情况、提出适合您的具体方法的。建议您联系心理咨询中心、工作室或者心理网站的心理咨询师，通过当面或者电话等方式详细探讨您的依赖性怎样形成的、找到适合您的改善方法。
以上是对“孤独患者想到自己身边没有人内心特别慌乱害怕其实内心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

从描述中感觉害怕孤独的您无奈的孤独，内心既慌乱又渴望有所依靠。很矛盾的内心。
您现在从事什么工作？什么时候开始有了孤独的感觉？身边没有人内心慌乱具体指的是什么情况？有太多的疑问，感觉到很压抑。您的情况建议您和心理咨询师谈谈。或许可以帮助您认识自己的性格特点，在这种情况下怎么让自己心里舒服些。

你好，您叙述的自己比较孤单，所以显得内心慌乱，害怕。想依赖身边人，
从你年龄看，建议你目前可以选择一个男朋友，这样对你的情况会有所改善。祝你健康