脚部扭了一下,一个月以后还感觉没有好转

你好老百姓说的伤筋动骨一百天，所以说至少要三个多月才会好
如果是出现了骨折啊，基本上要三个多月才能建好就算好了的话也不能太用力蹦跳，还是要慢慢恢复的

你好，像你外伤已经一个月了，即使有骨折也已经稳定，出现疼痛应该是软组织挫伤引起的。
所以建议你注意脚踝部保暖，避免剧烈活动，经常热敷热敷，然后吃点舒筋活血片就会好的。
以上是对“脚部扭了一下，一个月以后还感觉没有好转”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这种情况，一般来说，考虑是局部骨折引起的相关不适症状。
完全恢复需要半年左右，建议您方便时最好到医院骨科面诊医生及时进行针对性治疗。

可能属于修复不好等刺激导致疼痛不适的情况，注意休息较好，
建议伴随骨折的情况，应该考虑手术或者固定，可能需要3个月以上才可以恢复，注意安全和卫生较好的