我说话我也瞎想我打电话对方说挂了我说嗯挂吧我也瞎想

你好，你这个要注意是不是过度的紧张，担心导致的原因。
你最好去医院的心理科。平时最好是放松心情，可以改变你的思路，多跟朋友交流。
以上是对“我说话我也瞎想我打电话对方说挂了我说嗯挂吧我也瞎想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

30岁女性，出现思维混乱，担心自己通话被同事发现，考虑过度焦虑情绪
建议找心理医生进行咨询，积极调整自己的情绪，学习一些高度焦虑状态下的放松技术。关键要寻找负面情绪（焦虑）的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突，改变个性中过于敏感、多疑、自卑的成分。

这是精神紧张压力后容易出现的这症状的，这需要调理神经功能的
不要吃生冷辛辣海鲜的东西。可以吃谷维素片调理下。思想放松有利于调理恢复的