体质差；手脚冰凉’吃什么好

你好，手脚冷的原因有多种，且各人不同，常见的有末梢循环障碍、运动不足、保暖不够、缺乏热性食物及蔬果、颈椎病等引发、寒性体质有关等。所以应该去明确病因，针对性治疗。祝你健康。