小腿抽筋两天了,小腿肚子的肌肉很疼红红的而且硬硬的

你好，腿抽筋与缺钙有关系，建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。
另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷试试。
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你好，根据你所说的情况。人民中，偏偏忽视了缺镁。看看是不是缺乏微量元素引起的？
建议在医生的指导下做出具体的治疗方案不要盲目的用药治要在医生的指导下治疗。

你好，抽筋可能是和缺钙有一定关系，需要去医院检查一下的
建议注意多休息避免劳累和受凉，去医院检查一下局部热敷缓解症状，适当的补充钙剂