问题描述: 心梗和脑梗患者今年四十二走步对有什么好处
如果说的是走路的话,可以提高身体素质,降低血脂情况,改善动脉硬化,不过考虑心梗病史,建议不要过累,
心梗和脑梗一般是血液粘稠度高,血脂高所致动脉壁受损,经常走路可以改善血液循环,增加心脑的供血供氧,有利于改善和预防再次梗塞,
您这么早就出现心肌梗塞和脑梗塞,肯定与您不良生活习惯有关系,通过适当的运动对你是有好处的,
脑梗患者早期进行功能锻炼,有助于增加其肌力,减少后遗症的发生率与致残率,但活动量一定要因人而异,不可过量或操之过急!祝早日康复!
散步是一种全身性的运动,可将全身大部分肌肉、骨骼活动起来,进而增强人体的代谢活动、使肌肉发达、血流通畅,减少您心梗和脑梗的复发,祝您健康~
根据你的描述情况心梗患者是不可以过快的走步的,走路以不引起心慌气短为标准,走步过快会引起心率增快,心肌耗氧量增加,加重心肌缺血,建议你注意休息,不要熬夜,不要过度劳累,适当的锻炼,平常控制好血压血脂血糖情况,饮食清淡,