问题描述：一直都是手脚冰凉的一个人!手脚又容易出水!我很,我要怎么做才能让自己的手脚不冰凉!
您这个症状是因为周围神经不发达,导致周围血管发育不好,人体内脏的血不能迅速的和周围血管里的血经行交换,这样人体的温度就不会很快的传到四肢末端,这样四肢在寒冷的环境下,血管得不到充足的温度就会收缩,这样就更加重了四肢的血液供应,这样温度就会比正常人的低!
建议您在冬天采用食疗的办法温补肾阳,只要把肾阳补回来,手脚冰凉的无血色的症状就会好转的!下面是一个食疗方案供参考:
红焖狗肉:狗肉500克、八角、小茴春、陈皮、桂皮、草果、生姜和盐适量,慢火焖熟,弃药渣吃肉,
手脚冰凉通常是由于机体心血管系统功能说先导致末梢循环不好引起的,
建议你服用六味地黄丸,也可以采用中草药辨证治疗,疗效会很显著,另外平时必须合理调饮食增加高蛋白食物如鸡蛋瘦肉的摄入,同时增加运动,提高体质,