感觉自己越长越丑了还是心理问题

你好，根据你讲述的情况来看，你这都是自己想太多了，喝牛奶不会让脸上的骨骼发育过盛而导致脸部变形的
建议你放轻松点，你现在的脸型已经定型，不会因为喝牛奶而导致变形的，这都是你自己妄想出来的，不好的习惯可以慢慢纠正，这需要你意志坚强
以上是对“感觉自己越长越丑了还是心理问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，您这种情况最好还是不必在意的。人的生长过程，相貌是会变化的。最好还是禁止手淫，影响身心健康，保证身体健康就是了。
建议您最好还是多多喝白开水，平常少吃辛辣食物戒酒，多吃富含维生素的蔬菜和水果，适当的锻炼，每天至少锻炼三十分钟以上，注意调理，尽量保证身体健康。

上述小伙，年青有为，正是青春正旺时期，坚持锻炼，讲究饮食，生活规律。戒掉手淫，保持良好心态。
建议：合理制定学习起居计划，坚持户外锻炼，保证充分睡眠质量。树立自信心，时刻充满阳光心态面对现实。