问题描述：总是感觉孩子的体质不好,而且生下来目前老是会感冒发烧咳嗽,而且有的时候一个冬天都在不停地犯病,实在担心孩子的身体,孩子体质虚吃点什么东西好呢
你好，孩子体质虚弱的话可以吃一些补气血的食物，比如说红枣啊，薏仁啊之类养身的食物，鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用
你好，体质弱防卫疾病的能力低，与小儿的免疫功能一定关系,要加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水。多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护。