看到别人吃东西就紧张不好意思

你好，，你害怕与别人一起分享东西，这也很正常的，没必要为此困惑。
建议，首先每个人的生活习惯和方式是不一样的，只要不是特别的不随众就正常的，有的东西可以与人分享能够给予人快乐也很好的。

你好，如果你以前都不是这样的，那么从什么时候开始才这样的，是因为什么事情导致自己这样的吗。
这就是你内心的一种情绪，你需要自己控制好自己的情绪，有机会的话，一定要好好的锻炼一下自己，没有什么大不了。一定要想开些。
以上是对“看到别人吃东西就紧张不好意思”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，，你就是自己的心里有问题导致的。
建议你可以去看看心理医生，或者不要老是盯着别人看，从心理上说服自己克服这样的病态。

你好，，这种情况属于你心里问题引起的，
建议你平时进行自我调节，如果效果不好建议你去寻求心里医生的诊断并进行干预