鸡蛋可以和土豆一起煮吗

鸡蛋和土豆可以一起吃.鸡蛋含优质蛋白质丰富,还含有利于脑功能的脑磷脂,。土豆富含淀粉,含有少量蛋白质、矿物质和维生素。
二者一起从营养互补角度是比较理想的。如果全家人一起吃一盘土豆炒鸡蛋，大约200克土豆、2个鸡蛋，不要担心，不会伤害健康的。
以上是对“鸡蛋可以和土豆一起煮吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，鸡蛋的主要成分就是蛋白质，水和脂肪，土豆主要就是水和淀粉！
所以说二者一起服用是没有什么问题的，建议不用担心，如果想吃的话就可以吃！

你好，可以一起吃的，这是完全没有问题的，只要是卫生的，彻底煮熟就可以的
你是不是在担心食物相克，这是没有必要担心的，因为根本不存在什么食物相克的