戒除手淫两个月后频繁梦遗

遗精是无性交活动时的射精，是青少年常见的正常生理现象，约有80%未婚青年都有过这种现象。在睡眠做梦中发生遗精称为梦遗；在清醒状态下发生的遗精叫作滑精。
遗精的频度差别很大，正常未婚男子，每月遗精可达2-8次，并无异常。
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这种情况可以服用肾宝或者金蚧片或者伊木萨克片，多参加体育锻炼
饮食清淡些，忌食辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免熬夜，精神因素也很重要，放松心态

你好，只要不是经常梦遗就是没有问题的，不要太担心了，放松心情，自己多注意点。
平时多注意点卫生，经常清洗生殖器，不要经常去想性方面的问题，转移注意力，多锻炼身体。
·请问还有其他不适吗