问题描述：神经衰弱伴抑郁症,注意力上班不集中,
这种情况首先要注意休息,做好生活护理,注意调理饮食,保证其充足睡眠的同时,对病情较轻者,应多活动,可做一些力所能及的劳作和参加轻松愉快的活动,有助于抑郁症的护理,如听音乐、下棋、跳舞、散步、打球、绘画、种花草、养鸟鱼等,以分散注意力,达到减轻病情的目的,
抑郁症虽然很常见,但是治疗也却不是那么容易,自我调养对尽早康复也至关重要,做最感兴趣的事,有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,生活要有规律,坚持体育锻炼,平时多做一些户外活动,开阔自己的视野,释放压力,对病情康复有帮助,