今天女朋友来大姨妈腰酸背痛而且量很大

你好，，一般月经期有盆腔充血的情况，可引起腰酸背痛。
如果月经量过多，考虑与子宫内膜厚有关系，建议注意休息，放松心情，多喝红糖水，忌生冷辛辣刺激性的食物，可口服止血药物如断血流或者是云南白药等。

你好根据你描述的情况。月经期间，由于盆腔充血，所以会有腰酸，下坠，小腹不适等症状。
建议平时注意休息，平时避免着凉，少吃刺激性辛辣生冷的食物，在月经期间多喝些红糖水，注意保暖。